스포트라이트

내 꿈은 당신과 천천히,
건강하게 나이 들어가는 것

그리팅 ‘질환맞춤식단’을 만드는 사람들

2025. 03. 27



대신 물어봐 드립니다 시리즈
그룹에서 진행하는 여러 사업과 캠페인들을 보며 우리는 가끔 궁금해져요. ‘우와, 신기해! 어떻게 이런 생각을 했지?’ 그래서 동행은 결심했습니다. 그 사업과 캠페인을 직접 담당하는 실무자들이 우리의 궁금증을 직접 해소해 주는 자리를 만들기로! 호기심 가득한 눈으로 들어와 주세요. 우리 그룹 가족들이 이유 없이 시작하는 일은 없으니까요. 그럼, 지금부터 동행이 대신 물어보고 올게요. (와압!!!)



여러분이 꿈꾸는 미래는 어떤 모습인가요? 소중한 사람들과 함께 건강하게 천천히 나이 들어가는 것만큼 행복한 미래의 모습이 있을까요? 여기, 많은 사람의 이런 꿈을 위해 고군분투 중인 그룹 가족들이 있습니다. 바로 그리팅 ‘질환맞춤식단’을 개발하는 그린푸드 그리팅Lab인데요. 식단 조절이 필요한 질환을 앓고 있어도 맛있는 음식을 건강하게 먹을 수 있도록 하는 사람들. 그린푸드의 케어푸드 전문 브랜드 그리팅의 5주년을 맞이해 질환맞춤식단에 누구보다 진심인 이들을 만나고 왔습니다.







안녕하세요, 그린푸드 그리팅Lab에서 그리팅 ‘질환맞춤식단’을 개발하는 신유진, 김근하, 이연재, 양우리, 강한빛 연구원입니다. 저희는 당뇨 식단, 고혈압 식단, 암환자 식단, 신장질환 식단(투석/비투석)으로 구성된 ‘질환맞춤식단’을 연구개발하고 있어요!





업계 유일의 도전
먼저, 그리팅에서 선보이는 다양한 식단 메뉴 중에서 어떤 것에 그리팅 ‘질환맞춤식단’이라는 이름을 붙일 수 있는지 궁금해 하시는 분들이 계실 것 같은데요. 그리팅 질환맞춤식단은 식품의약품안전처(이하 식약처)에서 고시한 각 질환자용 식단형 식사관리식품 기준에 맞춰 특수의료용도 식품으로 개발, 제조한 식품을 말합니다.

저희는 식약처가 고시하는 기준에 맞춰서 질환 별 영양 설계를 위한 연구 개발을 하고, 조리팀과 함께 실제 제품화되는 과정을 총괄 관리합니다. 그리고 식품 대기업 중 환자용 식단형 식사관리식품 제품화에 성공해 당뇨, 고혈압, 항암, 신장질환과 관련된 질환 식단을 모두 선보이는 기업은 그린푸드가 유일하다는 사실을 알고 계시나요? 업계 유일이라는 큰 자부심을 가지고 일하고 있습니다.





여러 마리의 토끼, 모두 놓치지 않을 거예요


“모든 질환맞춤식단에서 최대한 다양한 식재료를 섭취하실 수 있도록
초기 식재료 선정부터 세심하게 신경 쓰고 있어요.”


질환맞춤식단의 가장 어려운 점은 모든 영양 섭취 기준을 충족하면서도 맛있게 만들어야 한다는 점인 것 같아요. 인생을 살면서 누릴 수 있는 즐거움 중 먹는 즐거움도 정말 크잖아요. 저희는 이런 질환을 앓고 계시는 분들이 건강하고 맛있게 식사하시는 것이 목표이기 때문에 모든 질환맞춤식단에서 최대한 다양한 식재료를 섭취하실 수 있도록 식재료 선정부터 크게 신경 쓰고 있습니다.


또, 약 200종의 질환맞춤식단을 운영하고 있기 때문에, 매일 다른 식단으로 질리지 않고 맛있게 식사를 하실 수 있도록 하고 있어요. (당뇨 식단 70개, 암 환자 식단 50개, 투석 식단 26개, 비투석 식단 25개, 고혈압 식단 27개)

당뇨 식단의 경우 단순 당을 사용하지 않고 알룰로스, 올리고당을 사용해서 단맛을 내고, 조미료와 첨가물을 최소화해서 만드는 원칙을 지키고 있습니다. 또, 타사 식단과 다른 점으로는 냉장 식단의 경우 샐러드와 직접 만든 무설탕 드레싱을 포함해 식이섬유 섭취량을 늘려 혈당을 천천히 올리게끔 당뇨 식단을 기획하고 있습니다.

암 환자 식단은 암 수술 후 회복 기간에 섭취하시는 식단이거든요. 그러다 보니 대부분 입맛이 없으셔요. 그래서 적당히 자극적이되, 소화는 편하게 만들어야 하고, 먹으면서 힘을 내야 하는 식단이기 때문에 동식물성 단백질을 풍부하게 배치합니다. 또, 생채소보다는 부드럽고 속 편한 찐 채소가 소화에 좋아서 이런 조리 방법도 항상 염두에 두고 메뉴를 기획하고 있습니다.

고혈압 식단은 나트륨과 포화지방산, 지방의 함량을 제한하고 있지만, 칼륨과 식이섬유소는 일정량 이상을 섭취할 수 있도록 영양 설계하고 있어요. 통곡물로 지은 밥과 다양한 채소 반찬으로 칼륨과 식이섬유를 보충할 수 있도록 하고, 붉은 육류보다는 생선류, 두류, 백색육 비중을 높인 메뉴가 제공되고 있어요.

투석 식단은 노폐물과 수분 과다 축적 예방을 위해 나트륨, 칼륨, 인 등에 제한을 철저하게 둡니다. 또한, 칼륨과 인이 높은 식재를 활용할 때 무기질 저감화 조리법을 적용해 섭취에 부담이 없도록 하는 등 투석환자들을 위한 메뉴를 기획하고 있습니다. 그래서 메뉴를 구성하는 데에 큰 한계가 있지만, 이 영양 설계안에서 맛있게 구현하는 것이 가장 중요한 목표입니다.





그리팅 자체 개발을 통해 어려움을 해결할 결심


“가장 엄격한 기준을 지켜야 하지만, 그 안에서 드실 수 있는 음식들은
모두 맛있게 드실 수 있도록
해드리고 싶어요.”


비투석 신장질환자분들을 위한 식단은 질환 식단 중에서 가장 엄격한 기준을 지켜야 하는데요. 다른 질환 식단은 보통 단백질 위주로 구성되는 메뉴가 많은데, 비투석 신장질환자분들은 단백질과 나트륨을 많이 제한해야 합니다.

그래서 고기 같은 식감을 낼 수 있는 대체 식재를 최대한 활용하고 있습니다. 식감에 따라 재료의 맛이 달라지니까 버섯을 다양하게 자르기도 하고, 두부도 메뉴에 따라 토막 내고 으깨서 맛과 식감을 다르게 내지요. 가공된 식재료는 최대한 사용하지 않고, 원물을 직접 사용합니다.

또, 음식은 간이 중요한데 나트륨도 제한해야 하니까 맛을 내기가 정말 어렵거든요. 시중에 나와있는 소스들은 보통 조미료가 첨가돼 있어서 저희가 자체적으로 소스를 만들었습니다. 직접 개발한 구기자 간장 소스, 보리고추장, 굴 소스 등을 통해 시판 소스들을 대체하면서 감칠맛을 끌어올렸어요. 화학조미료를 넣지 않고 염도를 낮추는 거죠. 케첩, 간장, 파기름 등도 직접 만들어서, 조미료를 배제하기 위해 노력했습니다.





꿈꾸지 못했던 메뉴를 식탁 위에 올려 드리는 일


드시고 싶은 음식을 드실 수 있게 해드리고 싶어요.”

당뇨, 고혈압, 신장질환 등을 가지신 분들은 밖에서 외식하시기가 정말 쉽지 않아요. 재료는 물론 조리 과정에서 들어가는 양념들까지 신경 써야 하니까요. 그래서 저희는 밖에서 못 드시는 음식을 그리팅 질환맞춤식단을 통해 드실 수 있게 하고 싶어요.

예를 들어 당뇨환자분들은 정제 탄수화물 섭취에 주의하셔야 하거든요. 피자 같은 음식을 드시기가 쉽지 않죠. 그래서 정제 탄수화물인 빵을 먹기 어려우니 도우를 두부로 대체한 피자를 만들기도 하고요. 제육볶음은 외식 메뉴로 드시면 설탕이 많이 들어가서 달고 자극적이거든요. 그래서 저희는 토마토를 갈아 넣은 소스를 만들어서 토마토로 단맛을 낸 제육볶음 등을 만들고 있어요.

또, 아까 말씀드렸던 것처럼 신장질환을 앓고 계신 분 중 비투석 환자분들은 나트륨 섭취에 정말 조심하셔야 하거든요. 그래서 초기에 비투석 환자분들을 위한 질환맞춤식단을 기획할 때 ‘외식에서 절대 사 먹을 수 없던 메뉴들을 집에서 먹을 수 있게 하자’는 것을 모토로 했어요. 밖에서 먹으면 아무래도 나트륨이 높아서 쉽게 먹기 어려운 짜장밥, 카레라이스, 파스타 같은 메뉴들을 질환맞춤식단으로 개발해 드실 수 있게 했고요.




맛있는 음식을 건강하게 식탁 위에 올려드리고 싶어서
모든 연구원이 정말 고군분투하고 있어요.”


최근에는 암 환자 식단을 위한 고등어 솥밥의 영양 성분을 맞추기 위해 노력 중인데요. 최대한 원물을 사용하기 위해 노력 중이다 보니 규격화가 어려워서 지방량과 단백질량을 맞추는 것이 보통 힘든 일이 아니더라고요. 지난해 겨울부터 씨름 중인데, 이제 결론이 나오지 않을까 하고 있습니다.

맛있는 음식을 건강하게 식탁 위에 올려드리고 싶어서 모든 연구원들이 정말 고군분투하고 있어요.







수없이 많은 실패를 견뎌낼 수 있게 해 주는 힘


“남겨주시는 수많은 감사한 후기들이
저희의 원동력
이에요.”


영양 설계에 맞는 고등어 솥밥 출시를 위한 수없이 많은 테스트를 견딜 수 있는 원동력은 실제 고객분들의 후기예요.





비투석 환자분들은 식단 관리가 너무 어렵다 보니, 후기에 “밖에서 못 먹는 메뉴를 먹을 수 있게 해 주셔서 감사하다”, “전자레인지에 데우기만 해도 식단 관리를 편리하게 할 수 있게 해주셔서 감사하다”는 리뷰를 많이 남겨주세요. “복 받으실 거예요” 같이 미소 짓게 만드는 후기도 있고요. 또, 질환맞춤식단 장기 고객분들을 대상으로 FGI를 진행하기도 했는데 참여해 주신 분들이 “너무 고맙다”고 울면서 이야기하셨다고 하더라고요. 이런 얘기를 들으면 앞으로 수많은 고군분투가 있더라도 더 다양한 메뉴를 더 맛있게 보여 드려야겠다는 생각이 들어요.

당뇨 환자분들은 연속 혈당측정기를 통해서 혈당을 바로바로 측정하고 계시는 분이 많거든요. 저희 질환맞춤식단을 드시고 식후 혈당을 바로바로 확인할 수 있으니까, 실제로 “혈당이 안정적으로 나온다” 같은 후기를 보면 진짜 뿌듯해요.





그리팅에 선물하기 기능이 있다 보니 가족이나 친구, 지인들에게 선물하는 분들도 많이 계시는데, “든든하게 잘 챙겨 먹어서 금방 회복했으면 좋겠다”는 마음을 저희가 대신 전해 드릴 수 있어 보람을 느낍니다.





그리팅Lab은 성장캐! 전문 기관과의 협업으로 더욱 발전해요


여러 정부 과제 수행에 참여하며
케어푸드의 발전에 앞장 서고 있어요.”


열심히 개발한 질환맞춤식단은 실제로 효용성이 있는지 인증받는 것이 필요하거든요. 그래서 정부 과제의 일환으로 대학병원, 연구기관과 함께 임상 연구를 해서 논문을 발표하기도 합니다. 올해는 당뇨 식단으로 단국대학교병원 내분비대사내과와 임상 연구를 진행 중이고, 작년에는 단국대학교병원 신장내과와도 임상 연구를 진행했습니다. 이를 통해 질환맞춤식단이 실제로 효과가 있다는 것을 입증하기도 했고요.

이 과정에서 저희가 식단 개발에 활용할 수 있는 조리법 등을 새롭게 배우고, 이를 적용한 신제품을 출시하기도 합니다.

질환맞춤식단뿐만 아니라, 연화식, 소프트 프로틴등의 고령 친화 식단 등 정부 기관이 주관하는 국책 과제에 지속적으로 참여하며 케어푸드의 발전을 도모하고 있어요!





신혼여행 다녀오면 신메뉴가 출시되는 팀이 있다?



이제 저희에 대한 이야기를 조금 해볼까요. 저희 팀원들이 결혼해서 신혼여행을 다녀오거나, 휴가를 다녀오면 그다음에 꼭 신메뉴가 생겨요. 여행지에서 새롭게 먹어본 음식이 맛있으면 ‘아, 이거 우리 식단으로 출시해도 좋겠다’는 생각부터 들거든요. 만약에 누군가 다음 신메뉴로 빠에야를 제안한다고 하면 ‘어? 스페인 다녀오셨나?’ 싶은 거죠. (웃음)

직업병인 것 같기는 한데 저희끼리 어디 맛집에 가도 음식 맛을 느끼려고 ‘옴뇸뇸’ 먹고, 분석하면서 먹는 것이 당연하거든요. 지난번에는 식당에서 “혹시 어디서 나오신 거냐”고 물어보시면서 살짝 저희를 견제하시는 거예요. 그래서 그런 거 아니라고 손사래 친 적도 있었어요. 저희끼리의 웃픈 에피소드죠.





그리고 저희 팀은 생일파티에 진짜 ‘찐’ 진심입니다. 생일파티를 월 별로 진행하고 있고요. 생일자는 출근하면 책상에 무언가가 많이 생겨 있어요. 생일인 팀원이 있는 날엔 오늘은 또 어떤 POP가 생길까 기대하면서 출근하는 재미가 있습니다.

일상 속 이런 소소한 재미들 덕분에 함께 일하는 것이 정말 즐거워요. 일이 고되고 힘들어도 버틸 수 있게 해주는 든든한 힘이 되어줍니다.





도전 정신과 책임감을 가지고
그리팅을 처음 만들 때의 목표가 ‘건강식을 쉽게 접할 수 있게 하자’였거든요. 그래서 그리팅 슬로건도 ‘건강을 쉽게’죠. 나이 들어가는 것을 피할 수는 없지만, 건강하게 늙어갈 수 있다면 소중한 사람과 함께하는 행복한 노후를 보낼 수 있는 시간이 길어지는 거예요. 그리팅 식단이 이런 행복한 노후에 조금이라도 기여할 수 있다면 더할 나위 없이 기쁘겠습니다.

앞으로도 저희는 항상 내 가족이 먹는다는 생각으로 건강하고 좋은 음식들을 만들어 나가겠습니다. 그리팅을 통해 소중한 사람들 곁에서 오래오래 건강하게 함께하는 미래를 꿈꾸시길 바라요!
















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댓글 (40)

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  • 갈월댁

    2025-04-17 20:35:00

    • 수정

    2007년에 결혼하여 시어머님과 함께 생활한지 20년이 다 되어갑니다. 아버님이 돌아 가시고 1년뒤 바로 결혼후 어머님을 모시고 살았습니다. 그땐 아주 젊으시고 주름살 없는 얼굴이셨는데 흰머리도 없으시고... 하루하루 늙어가시는 어머님을 볼때마다 함께하는 하루하루가 소중하다는걸 느낍니다. 오래오래~~아주~~~오래오래 함께 나이들어 갔으면 좋겠습니다.

  • 햅삐햅삐

    2025-04-17 11:17:39

    • 수정

    오래오래 건강하게 부모님과 같이 나이들고 싶어요. 요 근래 엄마가 이곳 저곳이 아프셔서 병원을 다니셔도 병원에서 원인을 모르겠다고만 하셔서 스트레스를 많이 받으시더라구요. 이미 그 독한 항암을 견뎌내고 다시 제 곁으로 와주셨지만 또 다시 병원을 왔다갔다 하며 스트레스 받으시는 엄마를 위해 그리팅 식단을 통해 조금이라도 입맛도 찾고 건강을 찾으셨으면 합니다. 이 식단을 선물하면서 건강하게 저랑 같이 산책도 하면서 오래오래 같이 나이들어가요.

  • 무비

    2025-04-15 09:34:09

    • 수정

    당뇨 합병증으로 고생하시는 아버님과 아버님 케어하시느라 힘드신 어머님,, 부모님들과 오래오래 함께 건강하게 나이들어 가고 싶습니다.

  • 동행동

    2025-04-11 17:16:09

    • 수정

    부모님과 건강하게 오래오래 살고 싶습니다.

  • 우육탕10

    2025-04-11 13:41:44

    • 수정

    아내와 딸과 함께 오래오래 좋은 추억을 가지고 부디 건강하게 살고 싶습니다.

  • 될것같아요

    2025-04-11 11:42:57

    • 수정

    일찍 어머니를 하늘나라로 보내드리고 아버지 혼자 생활하시는데 건강을 챙겨드리고 싶은데 쉽지가 않네요. 당뇨 위험 수준인 아버지를 위해서 건강을 쉽게 그리팅으로 챙겨드리고 싶습니다!

  • 차세대팅

    2025-04-11 10:57:48

    • 수정

    주말마다 자리를 비우는 엄마를 대신해 초등학생 딸과 어린 아들을 챙기느라 반찬 걱정이 많은 아빠입니다. 주말 세 끼, 아이들 입맛과 건강을 모두 챙기기란 쉽지 않더라고요. 그리팅의 건강하고 간편한 조리식이 있다면 아이들도 맛있게 먹고, 아빠도 마음 놓고 준비할 수 있을 것 같아 이렇게 신청해봅니다. 우리 가족의 식탁을 조금 더 따뜻하게 만들어 주세요!

  • 그리팅팅탱탱

    2025-04-10 10:37:07

    • 수정

    균형 잡힌 식단, 제철 재료로 만든 반찬들, 그리팅은 단순한 한 끼가 아니라 건강한 하루를 위한 준비라는 것을 알고 있습니다. 그리팅처럼, 하루하루 서로의 건강을 챙기고 균형 잡힌 일상을 만들어가고 싶은 사람이 있습니다. 바로 제 여자친구입니다. 바쁜 일상 속에서 서로를 위하는 마음, 좋은 습관을 함께 만들어가는 관계가 오래오래 이어질 수 있기를 바랍니다. 그리팅이 주는 건강한 식단처럼요.

  • 파파파파

    2025-04-08 14:56:02

    • 수정

    엄마, 아빠와 오래오래 건강하게 함께 나이 들어가고 싶어요. 어느 덫 대학생이 되고, 회사원이 되면서 자주 뵙지 못하다가 결혼하니 더 자주 뵙지 못하게 되어 가끔 뵐 때마다 부모님 건강 걱정이 많이 되네요. 그동안은 부모님의 시간이 저를 위한 것이었다면 앞으로의 시간은 제가 부모님을 위해 쓰고 싶어요. 여행도 많이 다니고 함께 사진도 많이 찍고 평범한 하루의 대화도 오래도록 나누며… 그렇게 천천히, 함께 나이 들어가고 싶어요 이럴려면 오래오래 함께 건강하게 나이 들어야만 가능하니까요. 이참에 더 많이 효도할 수 있도록 노력할게요.

  • 냥냥뇽뇽

    2025-04-08 13:45:59

    • 수정

    저는 특이하게도 제 남동생이 생각나요. 20대 중반 어린 나이에 지방으로 내려가 혼자 살고 있는 동생을 생각하면, 따뜻한 엄마밥 먹는 제가 좀 철없이 느껴지기도 하고 동생이 안쓰럽기도 하고 그런 편인데요. 그래서 생일이나 연휴가 낀 달에는 밥 해먹기 귀찮을 때 먹으라고 그리팅을 보내주곤 한답니다 (세상 착한누나 아닌지;;;) 동생 말로는, 자기가 쿠팡 등등에서 먹어봤던 그 어떤 간편식보다도 그리팅이 맛있다고 하더라구요. 실제로 제가 먹어봐도 그렇고요! 요즘은 저 먹을겸 시킬 때마다 겸사겸사 동생네에도 보내주곤 하는데, 그래서인지 그리팅하면 남동생이 떠올라요. 00아 오래오래 건강하게 같이 늙자 .. e쿠폰 받으면 또 미역국 보내줄게.. ⭐

  • 채채채

    2025-04-08 13:16:03

    • 수정

    오래오래 건강하게 나이 들어가셨으면 하는 분은 부모님입니다. 어릴 땐 부모님이 바빠서 가족여행을 자주 못 갔고, 이제야 그 즐거움을 알게 됐는데 이젠 부모님이 지치고, 저는 바빠서 또 시간이 안 맞네요. 남은 시간만큼은 함께 건강하게 여행하며, 행복한 추억 많이 쌓아가고 싶습니다.

  • 건강최구

    2025-04-08 12:29:17

    • 수정

    엄마가 당뇨가 있는지 좀 되었는데 건강하게 오래오래 지냈으면 좋겠습니다 당뇨는 식단이 중요한데 그리팅은 맞춤별로 먹을 수 있어서 너무 좋더라구요, 처음 그리팅이 나왔을때부터 꾸준히 애용하고 있어요 ! 앞으로도 더 좋은 음식 만들어주세요

  • 감사해요

    2025-04-08 09:13:27

    • 수정

    저는 맞벌이 애기엄마인데 친정은 지방이고 시부모님은 안계셔서 은퇴한 신랑누나 부부께서 아기를 봐주시고 계세요~ 신랑이 늦둥이라 신랑매형 즉 아기고모부가 연세가 70중반이시다보니 당뇨가 있으십니다. 고모부덕에 제가 회사를 다닐 수 있고 항상 감사한 마음뿐입니다. 그리팅 당뇨식단으로 좀더 건강하셨으면 좋겠습니다~ 항상 두분께 정말 감사합니다!

  • 아빠힘내세요!

    2025-04-07 11:30:41

    • 수정

    건강생각하자마자 떠오르는 아빠.!! 다섯식구 잘 이끌어주며 가장으로써 얼마나 힘드실까 싶은데 본인몸도 좀 챙기면 좋을거 같아요. 어느순간 얼굴보면 나이들어감이 느껴지고 순간순간 울컥할때도 있는데 부모님들의 시간은 좀 더 천천히 흘러가면 좋겠다는 생각을 하게되더라구요, 일단 아빠의 당뇨 ㅠㅠ!!! 안그랬는데 갈수록 간식류를 좋아하셔서 자제시키고 못드시게 하는것도 힘들더라구요ㅎㅎㅎ 맛있는 그리팅 당뇨식단을 든든하게 드시면 다른 간식에도 관심을 줄이시지 않을까!!? 싶은마음에 이벤트도 신청해봅니다 :)

  • 행복해져라

    2025-04-07 10:40:17

    • 수정

    올해 6월 결혼예정인 예비신부입니다. 5년전에 아빠의 건강에 이상이 생긴이후 8시간의 종양 제거수술 이후에 건강이 약해지셔서 아빠와 함께 버진로드를 걸을수 있을지 두려움이 가득햇는데 다행히 건강 유지를 하시면서 올해 저와함께 결혼식 행진을 할 예정입니다. 사랑하는 사람들의 건강과 행복이 얼마나 중요한지 깨닫는 지난시간들이였는데, 앞으로의 저희가족 건강을 위해 당첨이 되었으면 참 좋을거같습니다:)

  • 조랑말

    2025-04-05 19:01:35

    • 수정

    당첨이 안 되어도 괜찮습니다... 장모님께서 이번 달부터 투석 치료를 받고 계십니다. 항상 마음이 안 좋았는데 우리 회사에서 이런 상품도 하고 있었구나 깜짝 놀랐네요. 사회적으로 너무 좋은 일을 해주셔서 감사합니다. 아내와 바로 논의해보려고 합니다.

  • 엄마건강수비대

    2025-04-03 12:17:58

    • 수정

    오래오래 엄마의 건강을 지켜 드리고 싶습니다. 라운드숄더, 거북목과 함께 점점 연로하시는 모습을 보면서 딸로서 많이 안타까웠습니다. 최근에 PT강습을 끊어 드렸는데, 근육량이 너무 적어서 단백질 섭취를 많이 하셔야 한다고 들었습니다. 엄마가 아토피 환자셔서 알러지로 인한 음식 제한이 매우 까다롭고 많습니다. 단백질 식단에 대해 고민이 많았는데, 그리팅 식단이라면 엄마가 쉽고 간편하게 건강한 식사를 하실 수 있을 것 같아 기대됩니다. 엄마께 건강을 선물해드리고 싶습니다. 소중한 저희 엄마와 오래오래 함께 건강하게 나이 들어가고 싶어요. 사랑합니다 엄마!

  • 오래 살아줘

    2025-04-03 09:43:21

    • 수정

    아버지는 고혈압, 어머니는 당뇨와 암을 앓고 계셔서 매번 식단을 고민하는 게 쉽지 않았습니다. 회사에서 돌아와 지친 몸으로 매끼 식사를 챙기려니 정말 힘들었는데, 그리팅몰에서 이렇게 좋은 사업을 하고 있는 줄 몰랐네요. 환자분들뿐만 아니라 보호자들에게도 큰 도움이 되는 서비스라 정말 감사한 마음입니다. 나이가 드시면서 부모님이 점점 쇠약해지시는 게 안타깝고 슬프지만, 여전히 제게는 세상에서 가장 든든한 분들이십니다. 더 이상 아프지 않고, 오래오래 제 곁에 건강하게 함께해 주셨으면 좋겠습니다. 부모님과 오래오래 함께 나이 들어가고 싶습니다.

  • 엄마딸현정이

    2025-04-01 14:31:01

    • 수정

    지난 3월에 뇌동맥류 진단 받고 수술하신 저희 친정엄마에게 건강한 생신 식단을 선물드리고 싶습니다. 평소 당뇨와 고혈압 지병으로 여러가지 제한된 식사를 하셨어요. 수술 받으신 후에는 더욱 더 입맛을 잃으셔서 끼니를 제때 잘 챙겨드시지 못하고 계시다고 하시니 딸로서 마음이 쓰이는 요즘입니다. 4월 생신을 앞두고 계신데 효도하면서 자랑스럽게 우리회사 제품을 친정엄마께 선물하고 싶습니다. 힘든 회복과정을 이겨내면서도 항상 밝은 모습을 보여주려 애쓰는 친정엄마에게 특별한 선물을 드릴수 있도록 도와주세요~ 친정엄마가 앞으로 아프지 않고 더 행복한 날들만 가득하길 바라는 마음을 담아 사연 신청합니다.

  • 예비신부

    2025-04-01 13:18:28

    • 수정

    안녕하세요! 이번 달 예식을 앞둔 예비신부이자, 당뇨 & 고혈압 환자인 아버지를 둔 딸입니다. 결혼식을 앞두고 아버지도 신경을 많이 쓰고 계신데, 업무로 바쁘다 보니 식사를 잘 못 챙겨 드시더라고요. 주로 사 먹는 날이 많은 것 같아서 마음이 쓰이던 찰나, 그리팅에서 케어푸드를 개발한다는 소식을 동행을 통해 알게 됐어요. 당뇨로 고생하시고, 늘 약을 드셔야 하는 아버지가 좀 더 편하게 건강한 식사를 할 수 있도록 그리팅 도시락을 선물하고 싶습니다!

  • 건강히

    2025-03-31 16:37:01

    • 수정

    저희 가족 중에는 당뇨 환자가 몇명 있습니다. 그리팅에서 저당식단 도시락이 나왔을때, 몇번 주문해서 먹어봤는데 가족들이 좋아하더라구요. 이번에도 제가 선정된다면 저염식단을 또한번 선물하고 싶네요!

  • 신혼부부

    2025-03-31 13:36:48

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    신혼부부인데 배우자와 함께 맛있는거 많이 먹으면서 건강하게 오래오래 살고 싶습니다.

  • 어렵네요

    2025-03-31 11:46:37

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    저는 외동딸로 태어나 부모님의 사랑을 독차지하며 자랐습니다. 2년 전쯤 아버지가 심근경색으로 한번 쓰러지시고 몸이 더이상 예전같지 않아 서 밥도 어떤 성분이 들어있을지 몰라 밖에서 쉽게 사드시지 못하고 주로 집에서 드십니다. 늘 똑같은 밥만 드시다보니 맛있게 드시기 보단 필요해서 드시는 것에 더 가까운 것 같아 마음이 좋지 않습니다. 최근 폭싹 속았수다를 보는데 관식이에게 짜증을 내는 금명이를 보는데 저의 모습과 겹쳐보여서 더 잘 챙겨드려야 할 것 같은데 직장때문에 떨어져 지내다보니 제가 밥을 챙겨드리기도 쉽지 않습니다. 이런 좋은 기회를 받아서 챙겨드리면 좋을 것 같습니다 :)

  • 건강몬

    2025-03-31 10:32:35

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    회사에서 점심시간에 그리팅식단을 먹고 있는데 밖에서 먹는 일반식이나 도시락보다 균형잡혀 있다 보니까 3키로 정도 감량되고 항상 맛있게 잘 먹고 있어요!! 저희 엄마가 10년째 고혈압약을 드시는데 그리팅 고혈압식단을 같이 드시면 좋을 것 같아요!! 저만 회사에서 먹기 아쉬웠는데 이번 기회에 엄마도 같이 드셨으면 좋겠어요!! 좋은 기회 주셨으면 좋겠습니다~~!!!

  • 도리뱅뱅

    2025-03-31 09:29:18

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    올해 12월 말에 친동생이 이제 결혼을 합니다. 그동안 남들보다 우애가 좋다는 소리를 많이 듣고, 그만큼 잘 지내왔는데 이제 결혼을 한다고 하니 감회가 남다르더라고요. 이제 결혼하면 열심히 건강 관리해서 예쁜 아기도 낫고 싶다고 하니 저도 괜히 이것저것 건강식으로 많이 챙겨주게끔 되더라고요. 이번에 그리팅으로 동생에게 맛있는 건강식 선물하고 싶네요. 둘 밖에 없는 우리 부모님 잘 모시고 오래오래 건강하자!!

  • 고독한대식가

    2025-03-31 08:36:56

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    엄마가 고혈압이 있으셔서 약을 오랫동안 드시고 계신데 작년 10월 아빠가 뇌경색 판정을 받으시며 간호하고 돌보시느라 본인 식단은 잘 챙기지 못하셨어요~ 아빠도 임플란트 진행중이라 치아문제로 영양 부분에서 부족한 부분이 있으신것 같더라구요~ 아빠와 엄마 두분이 맛있게 드시고 건강하실수 있는 그리팅 식단으로 효도하고 싶어요~! 감사합니다.

  • 소고기초밥

    2025-03-31 08:20:50

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    곧 결혼 준비하는 여자친구와 평생 건강하게 나이 들어가고 싶어요! 최근 이사 갈 집 리모델링 준비하고, 가전/가구 등 알아 보느라 계속 바쁜 여자친구한테 조금이나마 힘이 되었으면 좋겠네요! 20대 때는 몰랐는데 30대 되니 상담 받으러 다니는 게 이렇게 힘든 일 인줄 몰랐습니다 ^^;; 같이 살게 되면 서로 건강 챙겨주면서 행복하게 살아보려구요! 아자아자!! ㅎㅎ

  • 포포동동

    2025-03-30 13:17:38

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    어머니가 고혈압 약을 10년 넘게 드시고 계시다가 작년부터 우울증과 공황장애 때문에 모든 약을 중단하시고 약물치료 중이십니다. 그래서 식단 관리도 잘 못하고 계시구 우울한 탓에 끼니도 제대로 해결 하시지 못해 살도 10키로 가까이 빠지신 걸 보고 어머니의 식단관리를 도와드리고 싶던 차에 좋은 이벤트를 보고 신청합니다 : ) 저도 근무하면서 1년가까이 그리팅식 먹었었는데 균형잡힌 식사에 맛도 있어서 만족도가 엄청 높았었습니다. 떨어져 살고 있는 어머니께 직접 식사를 챙겨드리기 쉽지 않은데, 그리팅 식단으로 어머니 건강 챙겨두ㅡ리고 싶어요!

  • 꾸나리

    2025-03-30 11:26:20

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    저는 저에게 선물해주고 싶습니다. 현재 임신7개월차인데 고혈압에 당뇨가 있어서 평소에 먹고싶은 음식은 많은데 맛있게 먹지 못하고 있습니다.ㅠㅠ 임신중이라 더 서러운느낌입니다..ㅠㅠ 그래도 요즘에는 당뇨식단이 잘 나와서 괜찮다고는 하는데 아이에게 좋은 영양분을 충분히 주면 더 좋을것같아서 신청합니다!

  • 김포양관식

    2025-03-30 09:57:26

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    안녕하세요! 올해 8월 결혼을 앞두고 있습니다. 예비 아내가 승무원인데, 크루밀을 먹으면 몸에 알러지같은 반응(아무래도 호일에서 나오는 성분때문에 인것 같아요)이 나온다고 매번 도시락을 간단하게 싸고 다니더라구요 그 모습이 너무 속상해서 제가 간혹 점심을 안먹는날에 회사에서 나온 그리팅을 주면서 한번 먹어보라고 했더니, 그 뒤로 정기배송을 매일 꾸준히 시켜먹습니다. 덕분에 몸에 알러지 반응도 나지도 않구요. 크루밀이 너무 부실(건강면에서)해서 이런게 항공사 직원들에게도 보급되면 좋겠다는 생각을 하곤 했었죠 (아무래도 단가가 안맞을수도...) 앞으로도 그리팅을 먹으며 안전하고 건강하게 비행할 제 와이프와 함께 즐기고 싶습니다~! 모든 음식에 정성을 쏟아주셔서 감사드려요! 분리수거가 조금,,, 번거롭긴 한데 제가 하면 되니까 괜찮습니다^^

  • 2키로 더빼자

    2025-03-29 13:01:17

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    사랑하는 아빠가 통풍때문에 여행 가서도 걷기 힘들어하고 맛있는 음식도 같이 즐기지 못했었어요. 요즘따라 더 소화도 안된다고 하시고, 고혈압약도 계속 드시고 계시는데 아무래도 은퇴 후 혼자 시간을 보내면서 대충 식사를 때울때가 많아 더욱 몸이 안좋아지시는 것 같았어요 예전과 다르게 부모님이 나이들어가는게 눈에 보이면서 슬프기도 하고, 건강한 식사를 하는게 더 중요하다고 느끼고 있는데, 이번 기회에 그리팅 건강식 선물로 보내드리면서 건강하고 천천히 함께 나이들어 갔으면 좋겠습니다. 사랑하는 엄마아빠를 위해 식이섬유도 풍부하고 영양학적으로 훌륭한 그린푸드 그리팅랩의 걸작 그리팅 식단 선물드리고 싶어요 !! 그리팅과 함께 오래오래 건강하겠습니다아 :)

  • 제로제로

    2025-03-28 16:28:30

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    고혈압 약 드시는 엄마가 요즘 식단에 엄청 신경 쓰고 있어요! 오트밀과 굽거나 찐 야채 위주의 나트륨이 낮은 건강 식단으로 바꿔서 혈압을 안정시키고 계십니다 ㅎㅎ 그리고 식이섬유, 불포화 지방산, 오메가-3 지방산이 풍부한 식단은 혈관 건강에도 엄청 좋아서 체중 관리에도 도움이 돼서 그리팅 건강식으로 드셔보면 좋겠어요!! 건강하게 먹으면 고혈압 약 효과도 더 좋아지기 때문에 고혈압뿐 아니라 당뇨병, 고지혈증 같은 다른 병들도 예방할 수 있고. 엄마 건강이 전반적으로 좋아지면 삶의 질도 높아지시기 때문에 !! 이번 기회에 식단 드시구 건강해지시라구! 저도 함께 식단을 바꾸게 되는 기회가 되면 좋겠어요!!

  • 아푸지마ㅠㅠ

    2025-03-28 15:17:57

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    다음주부터 같이 일하는 저의 동료후배가 건강 악화로 인해 치료차 휴직에 들어갑니다. 밥도 잘 못챙겨먹고 핼쑥해진 모습을 보면 진짜 마음이 아픕니다. 오래 오래 같이 즐겁게 일하고 싶은 동료에게 우리 건강하고 맛있는 그리팅 먹구 힘내라고 선물해주고 싶습니다. 모두 아프지말고 건강하세요!

  • 하리봉홍홍이

    2025-03-28 14:46:24

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    사랑하는 부모님과 함께 건강하게 나이 들어가고 싶어요ㅎㅎ 어느덧 저도 나이가 많아지고 부모님도 점점 나이 들어가면서 몸이 옛날같지 않음을 체감하게 되는 요즘인데요ㅜㅜ 더욱 더 건강의 중요성을 체감하고 있습니다! 부모님과 함께, 다채롭고 맛있는 그리팅 식단으로 천천히 건강하게 나이 들어가고 싶습니다!

  • 짱구야

    2025-03-28 13:51:05

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    회사 동기와 함께 건강한 식단관리 하고싶습니다~! 항상 점심시간은 패스트푸드로 때웠는데, 그리팅으로 건강하게 먹고싶어요!

  • 양미양미

    2025-03-28 12:49:01

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    아빠에게 당뇨식단을 선물해드리고 싶습니다. 당뇨 때문에 원하는 걸 맘껏 드실 수가 없으신데 그리팅을 통해 다채롭고 건강한 요리를 드셔보실 수 있게 해드리고 싶어요~!

  • 김그리팅

    2025-03-28 12:07:20

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    멀리서 홀로 지내시는 할머니께 선물해드리고 싶습니다! 가끔 입맛이 없다거나 소화가 잘 안되신다며 식사를 거르시는 경우가 종종 있으신데, 그리팅 식단 선물 드리면 너무 좋아하실 것 같아요!

  • 내껍아뿔치타아

    2025-03-28 11:29:39

    • 수정

    집에서 아이들 돌보고, 내조하고, 항상 고생하고 있는 아내에게 선물하고 싶어요! 이 세상 최고의 아내입니다 :)

  • 그리팅 내게로

    2025-03-28 10:40:50

    • 수정

    제 꿈은 무병장수입니다! 가족들과 건강하게 오래오래 살고싶어요 ㅎㅎ

  • 아이고

    2025-03-28 10:20:00

    • 수정

    아내와 함께 오래오래 행복하게 나이들고 싶습니다~ 2월 말 아들을 낳느라 고생한 아내에게 고맙고 건강하게 아들 잘 키우면서 행복한 나날 보내고 싶습니다~

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